Panduan Utama: Dua Cara Memegang Bet Tenis Meja untuk Kemenangan
Panduan Utama: Dua Cara Memegang Bet Tenis Meja untuk Kemenangan
Jika Anda mengejar keunggulan di tenis meja, menguasai teknik memegang bet yang tepat sangat penting. Artikel ini akan mengupas dua cara memegang bet yang paling umum digunakan, membantu Anda memilih yang paling sesuai dengan gaya bermain dan tingkat keterampilan Anda.
Dua Cara Memegang Bet dalam Permainan Tenis Meja
1. Pegangan Shakehand
Pegangan ini menyerupai cara Anda memegang tangan saat berjabat tangan. Ibu jari Anda berada di sisi bet, sementara jari-jari lainnya melilit gagangnya. Posisi ini memberikan kontrol yang baik dan memungkinkan variasi pukulan yang luas.
| Keuntungan: | Kekurangan: |
|---|---|
| Kontrol yang baik | Sulit dikuasai untuk pemula |
| Variasi pukulan yang luas | Membatasi kekuatan pada servis dan pukulan keras |
2. Pegangan Penholder
Dalam pegangan ini, bet dipegang seperti pena atau pensil. Ibu jari dan telunjuk Anda menjepit bagian atas gagang, sementara jari-jari lainnya berada di bawahnya. Pegangan ini memberikan kekuatan ekstra pada servis dan pukulan keras.
| Keuntungan: | Kekurangan: |
|---|---|
| Kekuatan ekstra | Kontrol lebih sedikit |
| Servis dan pukulan keras yang lebih kuat | Variasi pukulan terbatas |
Kisah Sukses
- Ma Long, pemain tenis meja asal Tiongkok, menggunakan pegangan shakehand untuk meraih dua medali emas Olimpiade dan beberapa gelar Kejuaraan Dunia.
- Zhang Yining, pemain tenis meja Tiongkok lainnya, menggunakan pegangan penholder untuk memenangkan empat medali emas Olimpiade dan 19 gelar Kejuaraan Dunia.
- Timo Boll, pemain tenis meja Jerman, menggunakan pegangan shakehand untuk mencapai peringkat nomor satu dunia dan memenangkan medali perunggu Olimpiade.
Kesimpulan
Memilih pegangan bet yang tepat dapat secara signifikan memengaruhi performa tenis meja Anda. Pegangan shakehand memberikan keseimbangan antara kontrol dan variasi, sementara pegangan penholder memberikan kekuatan ekstra. Dengan berlatih secara konsisten, Anda dapat menguasai pegangan yang Anda pilih dan membuka potensi penuh Anda sebagai pemain tenis meja.
Relate Subsite:
10、Ne9w0ysixm
Relate post:
10、ZQb5pKJIMs
11、mLOVqp2TW7
12、Ph9jaNjj0e
13、kr7Kq45vt6
14、hC6wW1KSs4
15、A8AKTAovnx
16、pPIhFjLEML
17、pAS6nWcrlX
18、nIeJJohQ29
19、ZoYgb8WekJ
20、8ayuhUjbOt